Апатия хроническая усталость

Апатия, или хроническая усталость. На предприятиях и в организациях, это явление еще называют профессиональным выгоранием. В чем его суть? В хронической усталости, которая сопровождается потерей интереса и мотивации к деятельности.

Наблюдается не только на предприятиях, но и в семейной жизни. Когда, взаимоотношения имеют перекос. В семье это встречается в двух видах. В первом случае, это преследование и постоянная критика, во втором, навязчивая забота. Такая, которая лишает человека возможности самостоятельно думать и действовать.

В первом случае, у человека наступает истощение. Потому что, жизнь для него выглядит как: «Что бы я не делал, все бесполезно».

Тут вся суть в том, что у человека есть свое мнение, как должен выглядеть результат его работы, или как должны выглядеть семейные отношения. Не достигая желаемого, рано или поздно опускаются руки. И ничего делать не хочется.

Во втором, он просто теряет навык работать. Преодолевать препятствия и быть социально активным.

Бодибилдер, который регулярно работает с большим весом, радуется, когда его удается увеличить. Он видит результат своего труда. Если вы хотите сделать его несчастным, то ограничьте ему возможность спортивных достижений. Дайте ему гриф от штанги и пусть тренируется. Рано или поздно ему станет скучно.

Поэтому, везде важен баланс.

Помощь психолога заключается в перезапуске нервной системы человека. Так, чтобы он снова заработал в полную силу, и вернул себе возможность наслаждаться жизнью.