Неуверенность в себе

Неуверенность в своих действиях, это волевое нарушение. Человек не может принять решение, даже если разумом понимает его очевидность. У него постоянно возникают сомнения, желание все перепроверить. Попытка учесть все возможные варианты развития событий. Все предугадать, все предусмотреть.

В итоге, теряется легкость и простота, с которой каждый может шагать по жизни. На их место приходит тревожность и переживания.

Один из моих клиентов страшно боялся, оставить включенным утюг. Он опасался пожара. Выходя из квартиры, он по несколько раз возвращался проверить, выключил он утюг или нет.

Так он мучился до тех пор, пока не понял, что его утюг обладает интеллектуальной защитой. И просто выключается при перегреве. Пожар ему оказался не страшен. После этого его отпустило.

Однако, через какое-то время он начал бояться что забыл поставить машину на сигнализацию....

Если неуверенность является чертой характера, то обладатель такой черты, обязательно найдет себе, в чем сомневаться.

Помощь психолога, заключается в том, чтобы человек принимая решение, смог двигаться дальше. Не возвращаясь по несколько раз в исходную точку. И не перепроверяя себя. А делать сразу все правильно.